TUDATOS FALATOK

minden, amit az egészséges táplálkozásról tudni érdemes

Fermetált ételek - avagy nagyanyáink csodaszere
Fermetált ételek - avagy nagyanyáink csodaszere

A fermentált ételek most mind a gasztronómiában, mind pedig az egészséges életmódot követők körében nagyon népszerűek. Van, aki valóságos csodaszernek tartja őket, és ez nem is áll messze az igazságtól. Persze a fermentáció nagyon trendin hangzik, de egyáltalán nem kell semmilyen különleges vagy…

Megállt a fogyás, mit csináljak?
Megállt a fogyás, mit csináljak?

Az első hetek sikerélményei után szinte mindenkinél szükségszerűen bekövetkezik a fogyás lassulása. Ezt általában 5-6. hét környékén tapasztalja a fogyókúrázók nagy része, de van, aki később. Mindegy, mikor következik be, borzasztóan frusztráló lehet, hogy mindent megteszünk a karcsúbb alakért, és…

Tudatos falatok

Szenvedélyünk az egészséges táplálkozás, így blogunkban az ideális testsúly eléréséhez, a jó közérzethez és az örömteli élethez szeretnénk hozzásegíteni. Végre ne csak álmodozz a célodról, hanem valósítsd is meg. Itt vagyunk hozzá!

Facebook