TUDATOS FALATOK

minden, amit az egészséges táplálkozásról tudni érdemes

Szabad-e gyümölcsöt enni a fogyókúra alatt?
Szabad-e gyümölcsöt enni a fogyókúra alatt?

A gyümölcsökre a legtöbb fogyókúrázó természetes édességként tekint, és van, aki számolatlanul eszi a narancsot, banánt, issza a finom turmixokat, mondván, hogy nem számít, mert kevés bennük a kalória. Sajnos ez nem teljesen így van, és nem árt óvatosnak lenni, ha valaki diétázik.

Tudatos falatok

Szenvedélyünk az egészséges táplálkozás, így blogunkban az ideális testsúly eléréséhez, a jó közérzethez és az örömteli élethez szeretnénk hozzásegíteni. Végre ne csak álmodozz a célodról, hanem valósítsd is meg. Itt vagyunk hozzá!

süti beállítások módosítása